Heilfasten

Dem Körper und Geist etwas Gutes tun, sich auf das Wesentliche konzentrieren.
Fasten reinigt Körper, Geist und Seele auf natürliche Weise. Unter anderem soll das Fasten vorteilhafte Effekte bei Herz-Kreislauferkrankungen, Stoffwechselstörungen, Mirgräne, chronischen Erkrankungen oder Schmerzen haben, den Darm sanieren - und nach anfänglichen Stimmungsschwankungen - die Laune erheblich heben.


Für diesen inneren "Frühlingsputz" verzichtet man für eine begrenzte Zeit auf feste Nahrung. Dadurch verändert sich der Stoffwechsel, Selbstheilungskräfte werden aktiviert und Entzündungsreaktionen im Körper vermindert.


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